อยากฟื้นฟูไตแบบเร่งด่วน‼️ต้องทาน 5 สิ่งนี้|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย|โรคไต|เบาหวาน

โรคไตเป็นโรคที่อันตราย สาเหตุหลักๆเกิดจากโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดัน
ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
ถ้าเราสามารถดูแลเรื่องอาหารเพื่อลดความเสี่ยงหรือลดความรุนแรงของโรคดังกล่าวก็จะสามารถฟื้นฟูไตได้
อาหาร 5 อย่างนี้ จะช่วยพวกเราฟื้นฟูไตอย่างเร่งด่วนไปเลือกทานกันนะคะ
1. โปรตีนไขมันต่ำ
2. ผักกลุ่มกะหล่ำ
3. กระเทียม
4. หอมใหญ่
5. ผลไม้น้ำตาลต่ำ กากใยสูง
#รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย #โรคไต #เบาหวาน #ความดันโลหิตสูง #ไขมันในเลือดสูง

ถูกใจคลิปนี้ ❤️อย่าลืมกดlike กดแชร์ กดติดตาม และกดกระดิ่ง ช่อง”รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย” กันด้วยนะจ๊ะ
✅ติดตามผลงาน”ช่องทางอื่น”ได้ที่
YT : https://youtube.com/@Healthy117
FB : @welovekidney
Tiktok : https://www.tiktok.com/@welovekidney?_t=8YR72zxtSoT&_r=1

แหล่งที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=0Xd3qcNX_Jg