#กินปลาอย่างไร ให้ได้ประโยชน์เต็มๆ : #นายแพทย์บุญชัย อิ […]
Tag Archives: อ้วน
อาหารหมู่ที่ 1 แหล่งที่มา : https://www.youtube.com/wat […]
ปฏิวัติสุขภาพ ห้าม 5 ต้อง 5 [Podcast] : หมอบุญชัย อิศรา […]
#เปลี่ยนจิตใต้สำนึก เปลี่ยนสุขภาพให้ดีขึ้น🚩#นายแพทย์บุญ […]
เปิดเหตุผล📍 ที่ควรหยุดดื่มนมวัว : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ […]
[Podcast] บรรยาย 🔴 เปลี่ยนเราเป็นคนใหม่ สุขภาพดีได้ไม่ต […]
#น้ำมัน #กินอย่างไร ให้ดีต่อสุขภาพ #ไม่เสี่ยงโรค #นายแพ […]
#ดื่มน้ำ อย่างไร #ให้ผอมเร็ว : #หมอบุญชัย อิศราพิสิษฐ์ […]
[Podcast] รายการสโมสรสุขภาพ : บำรุงตับอย่างไรให้แข็งแรง […]
เคล็ดลับ📍 #อาหารชะลอวัย #ป้องกันNCD 🥑🥦 : นพ.บุญชัย อิศร […]