การออกกำลังกายสำหรับผู้เป็นโรคไตเรื้อรัง

ผู้เป็นโรคไตเรื้อรัง สามารถออกกำลังกายด้วยตัวเองได้ทุกที่ ทุกเวลาตามความเหมาะสม โดยควรออกกำลังกายอย่างน้อย 3-5 วันต่อสัปดาห์ หรือหยุดติดต่อกันไม่เกิน 2 วัน หรือขึ้นอยู่กับความพร้อมของร่างกาย ชมคลิปสอนท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เป็นโรคไตเรื้อรังง่ายๆ ได้ที่นี่

ติดตามข้อมูลสาระความรู้ด้านสุขภาพจาก SiPH เพิ่มเติมได้ที่
เบอร์โทรศัพท์: 1474
เว็บไซต์: http://www.siphhospital.com
เฟสบุ๊ด: https://www.facebook.com/piyamaharajkarun
อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/siphhospital
ทวิตเตอร์: https://twitter.com/siphhospital
ไลน์แอด: @siph หรือ https://line.me/R/ti/p/@siph

ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=bXloPguxnGA