น้ำดื่มบำรุงไต ไม่อยากไตเสื่อมไตวายต้องฟัง | เม้าท์กับหมอหมี EP.75

น้ำดื่มบำรุงไต ไม่อยากไตเสื่อมไตวายต้องฟัง

โรคไตเสื่อม ไตวาย เป็นโรคที่พบได้บ่อย ยิ่งคนที่เป็นเบาหวานที่ควบคุมน้ำตาลได้ไม่ดี โอกาสไตเสื่อมไตวายได้ คลิปนี้หมอหมีจะมาแนะนำ น้ำดื่ม 7 ชนิด ว่ามีน้ำดื่มอะไรบ้างที่สามารถบำรุงไต ทำให้ไตแข็งแรง ไม่ต้องฟอกไต

1. น้ำเปล่า เป็นน้ำที่บำรุงไต ทำให้ไตแข็งแรงได้ แต่ต้องดื่มน้ำในประมาณที่พอดี ดื่มมากไปหรือดื่มน้อยไปไม่ดี ควรดื่มให้ได้อย่างน้อย 2 ลิตรต่อวัน
2. ชา กาแฟ น้ำอัดลม ในคนปกติดื่มได้ แต่ไม่ช่วยบำรุงไต ส่วนผู้ป่วยโรคไตระยะแรกดื่มได้ แต่คนที่ไตเสื่อมระยะ3b ขึ้นไป ควรหลีกเลี่ยง เพราะมีฟอสฟอรัสสูง อาจทำให้กระดูกพรุนได้
3. น้ำผลไม้ คนปกติดื่มได้ ส่วนคนเป็นเบาหวาน และโรคไตเสื่อมระยะท้ายๆ ควรหลีกเลี่ยง เพราะมีน้ำตาลและโพแทสเซียมสูง
4. น้ำแร่ น้ำเกลือแร่ ไม่แนะนำในคนเป็นโรคไต เพราะโซเดียมและโพแทสเซียมสูง
5. น้ำหวาน ควรเป็นโรคไตดื่มได้ แต่ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากเกินไป ส่วนคนเป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยง
6. น้ำสมุนไพร น้ำขิง น้ำใบเตย น้ำกระเจี๊ยบ คนเป็นโรคไตดื่มได้ แต่ไม่ควรเติมน้ำตาลเยอะ
7. น้ำดื่มวิตามิน คนเป็นโรคไตดื่มได้ แต่ไม่ควรดื่มมากจนเกินพอดี

ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง “หมอหมีเม้าท์มอย” กันด้วยนะครับ

ติดตามผลงาน “หมอหมีเม้าท์มอย” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk

#หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #น้ำดื่มบำรุงไต #น้ำบำรุงไต #บำรุงไต #ไตเสื่อม #ไตวาย @หมอหมี เม้าท์มอย

ที่มา : https://www.youtube.com/watch?v=Yv6HRaxMPdQ